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No último domingo, 15 de janeiro, o triatleta Wesley Matos venceu a Copa Hammerhead de Maratona Aquática, em Natal (RN), nas distâncias 1500m e 750m. A prova principal (1500m) contou com a participação de alguns dos melhores atletas de maratonas aquáticas do país.

"Foi uma prova muito boa, bem disputada e com um cenário muito bonito, a praia do Morro do Careca [Ponta Negra], em Natal", disse Wesley.

Até o final de fevereiro, quando deve competir a primeira prova de triathlon do ano, Wesley Matos participa de competições locais como parte do seu treinamento de base. O cearense participou da Copa Natal à convite da organização do evento e viajou para a capital potiguar acompanhado da família.

Parte dos profissionais que assessoram o triatleta Wesley Matos

O sucesso de um grande atleta não se faz apenas com treinos e com as provas que o público assiste. Por trás, existe toda uma rede entrelaçada que dá apoio em cada área que o atleta precisa para garantir seu desempenho físico completo. Com Wesley Matos não é diferente. Compondo o time de atletas de alto rendimento do Exército Brasileiro e um dos principais triatletas do país, Wesley conta com a assessoria de preparadores físicos, treinador, fisioterapeuta, nutricionista, massagistas e equipe de comunicação.

"Todo atleta de alto nível possui uma grande equipe trabalhando em conjunto, não é possível chegar longe sem isso. Tenho muita sorte de poder contar com os melhores em cada área de atuação, e é nítido todo o esforço que cada um faz para que possamos chegar longe", afirma Wesley.

Os cuidados começam já com uma alimentação balanceada prescrita pelo nutricionista esportivo Valden Capistrano. A dieta restrita em açúcares e gorduras ruins, às vezes chega perto das 7000kcal diárias. "Confio 100% em tudo que o Valden me passa. E é incrível como executando perfeitamente o que ele me manda, os resultados são sempre muito bons", avalia o atleta. O passo seguinte é o da preparação física que tem o objetivo de preparar o corpo para alcançar o melhor desempenho nos treinos e competições, além de evitar lesões. Essa é uma das etapas mais importantes para o triatleta que faz questão de ressaltar que não teve mais nenhuma lesão desde que começou a trabalhar com o preparador físico Ítalo Almeida, há três anos.

Na natação, Wesley conta com o apoio dos treinadores da equipe aquática do Náutico Atlético Cearense, Jefferson Lima e Flávio de la Monica. "Eu faço a parte de natação com ele no Náutico. É uma grande satisfação treiná-lo, ele é um exemplo de dedicação e de atleta para os demais que compõe a equipe e nesse pouco tempo que estamos juntos ele evoluiu muito, bateu recordes históricos na natação cearense e obteve ótimas participações em eventos estaduais e regionais. Como pessoa sem comentários, é um cara íntegro e do bem", elogia Jefferson.

A recuperação e a fisioterapia são feitas pela clínica Magistral e pelo fisioterapeuta Paulo Andrade, respectivamente. "Na Fisioterapia, as sessões de osteopatia são muito importantes para evitar lesões, ao invés de só tratar quando está lesionado", explica Wesley. Jana Torres também ressalta os tratamentos que a clínica Magistral faz com o triatleta. "A equipe Magistral tem focado o cuidado tanto na recuperação muscular, como também as massagens desportivas, além de ventosaterapia e crioterapia (recuperação com imersão no gelo); de suma importância para uma recuperação rápida do músculo fadigado por treinos e provas que exigem bastante do atleta. Também não podemos esquecer da pele, pois nosso atleta está sempre exposto ao sol, podendo gerar alterações celulares e estímulo mais precoce da perda de colágeno, além de lesões como câncer de pele", ressalta Jana.

Já o relacionamento com o público e com os patrocinadores é feito pela equipe de comunicação composta pela jornalista Tatiana Félix, pelo designer André Ribeiro, e pelo mais novo integrante, Luiz Sérgio Ferreira, responsável pelo contato com os patrocinadores e pela imagem do atleta. Para Wesley, a assessoria de comunicação é fundamental para mostrar ao seu público o resultado das suas muitas horas de treino, as novidades do seu dia-a-dia e garantir sua presença na mídia. "É um prazer muito grande trabalhar com o Wesley. Ele é muito dedicado, preocupado com a equipe e com seus patrocinadores, e uma pessoa de ótimo relacionamento. Estamos procurando sempre nos aperfeiçoar para crescer cada vez mais, todos juntos, como ele mesmo diz, e dar o retorno que ele merece", afirma Tatiana.

O triatleta Wesley Matos está fechando contrato com um novo treinador, que será divulgado em breve.

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A equipe de revezamento composta pelos atletas Wesley Matos, Alexandre Jereissati e Daniel Carneiro foi a primeira a cruzar a linha de chegada do Ironman Fortaleza, no último domingo (20), conquistando o título de campões gerais da dura prova.

Apesar de terem saído na 4ª largada, eles foram os primeiros a completar a disputa no revezamento. Forte na natação, Wesley Matos fez o melhor tempo nas águas, Alexandre classificou-se como o 4º melhor ciclista e Daniel fechou com a melhor corrida da prova.

Estreante no Ironman, Wesley Matos comemorou a vitória da equipe. "Foi uma experiência bacana, já que não posso ainda largar em um "Iron" completo, pude vivenciar o clima dessa prova. E a equipe foi muito boa, como era previsto, conseguimos a vitória com uma boa vantangem", disse.

Triatleta de elite, Wesley Matos ainda não pode participar de um Ironman completo, pois deve cumprir provas do calendário da União Internacional do Triathlon (ITU), por onde pontua no ranking internacional da modalidade e busca classificação olímpica. No entanto, ele não descarta a possibilidade de um dia participar de um Ironman completo.

"Pretendo um dia fazer a prova completa, porém, enquanto a meta for Jogos Olímpicos isso não ocorrerá. Em 2017 pretendo fazer algumas provas de meio ironman como parte do meu treinamento. Em 2021, após Tóquio, poderemos ter mais um Ironman", afirma.

IMG 4187 Ironman

Juazeiro

Forte na natação, o triatleta Wesley Matos ganhou nove medalhas de ouro e três de bronze no Campeonato Estadual absoluto de Natação, realizado nos dias 22 e 23 de julho em Juazeiro do Norte (CE). Representando o Clube Náutico Atlético Cearense, Wesley nadou oito provas individuais, das quais sete foram ouro e seis recordes, e quatro revezamentos com mais um recorde.

"Fiz tempos muito bons. Bati 3 recordes que já eram meus e fiquei satisfeito com as marcas, já que meu foco principal não é a natação. Entrar em uma competição dessa cansado dos treinos do triathlon e ainda atingir boas marcas é muito bom", disse.

Na competição, o cearense ainda levou o troféu de atleta mais eficiente do masculino (que somou mais pontos) e o clube levou o título de campeão da competição.

Resultados:

9 ouros:
- 200m Borba 2'13" RC
- 200m Medley 2'12"
- 200m Livre 1'55" RC
- 200m Costas 2'09" RC
- 400m Livre 4'06" RC
- 400m Medley 4'46" RC
- 1500m Livre 16'36" RC
- 4x100m Livre 54"09
- 4x100m Medley (livre) 54"25 RC

3 bronzes:
- 50m Costas 28"67
- 4x50m Livre
- 4x50m Medley

Wesley post

Wesley Matos participa, neste domingo (22), da 1ª Etapa do Campeonato Brasileiro de Aquathlon 2016, em Brasília (DF), onde busca o tricampeonato na categoria. Vários atletas de elite estão inscritos na prova que vale de seletiva para o mundial da modalidade. A disputa promete ser bastante acirrada.

"Eu tenho um bom retrospecto nessa prova. Na carreira disputei cinco campeonatos brasileiros de aquathlon, o primeiro foi o que me fez sair da natação e partir para o Triathlon. Sem treinos de corrida, fui 2º colocado geral amador na época, chegando entre os 'top 10' da elite. Após essa primeira prova, participei de mais 4 edições, subindo ao pódio em todas elas, com um 3º lugar, um 2º lugar e bicampeonato brasileiro profissional. Também participei de 2 mundiais de aquathlon, em Londres fui 8º na elite e na Austrália conquistei o vice-campeonato mundial. As expectativas são as melhores", revela o triatleta.

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Prestes a dar a largada na temporada 2015 pela corrida olímpica, Wesley Matos já está na Austrália para a primeira prova internacional deste ano. Neste sábado (14) o triatleta disputa a Copa do Mundo de Triathlon em Mooloolaba às 13h30 horário local, 00h30 (madrugada de sábado) horário de Brasília.

"Essa será minha primeira prova da temporada. Apesar do alto nível da competição e das dificuldades do percurso, me sinto preparado para começar o ano e brigar por boas colocações na importante temporada que inicia", afirmou.

Wesley chegou à Austrália na última segunda-feira (9) para se adaptar ao fuso horário que são de 10 horas em relação à Portugal, onde está sua base de treino, no Complexo Desportivo de Rio Maior. Segundo o atleta, é justamente a diferença de horário o seu maior desafio. "É muito difícil essa adaptação. Durante o dia nosso corpo não quer trabalhar, pois seria nosso horário de dormir e a noite é difícil dormir até amanhecer", explicou.

Apesar disso, o triatleta cearense está confiante e revelou que a temperatura prevista para o horário da competição, de 30ºC, é uma aliada, já que gosta de competir no calor. O percurso de bike e corrida terá muitas subidas, descidas e partes técnicas, e a natação será no agitado mar aberto.

"Fiz um bom período de base este ano. Consegui ficar livre das lesões, fazer bons treinos e agora posso começar uma boa temporada. Espero ter um grande desempenho, mas também sabendo que ainda é a primeira prova. Ao longo da temporada irei crescendo cada vez mais e encaixando o ritmo das competições", finalizou.

A Copa do Mundo de Triathlon em Mooloolaba poderá ser acompanhada em tempo real pelo site triathlon.org.

 

Wesley Matos faz parte do projeto Rio Maior 2016, é patrocinado pela Asics e tem a parceria da Confederação Brasileira de Triathlon (CBTri) e do Exército Brasileiro.

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Próximo domingo (8) Wesley Matos vai participar do Campeonato Nacional de Duathlon, em Portugal, que terá distâncias de 5km corrida, 20km bike e mais 2,5km de corrida. A prova será realizada como treino de base e preparação para a temporada de competições internacionais 2015.

"Em meio a tantos treinos, essa será uma boa avaliação e nosso primeiro contato [do ano] com uma prova já com bike e corrida. Os treinos nesse período têm sido intensos, com muitas horas, e a intensidade aumentando aos poucos", explicou o triatleta.

Após essa prova, Wesley participa de uma corrida de rua de 20km na próxima semana e 15 dias depois realiza seu primeiro triathlon da temporada, na distância sprint, também em Portugal. Depois disso, o triatleta ainda tem mais três semanas antes de começar o período específico de preparação para as primeiras provas internacionais.

"A primeira prova importante da temporada está marcada para o dia 14 de março, que será a Copa do Mundo de Triathlon em Mooloolaba na Austrália, onde dou início às provas do circuito mundial, visando a pontuação do ranking olímpico", finalizou.

Wesley Matos faz parte do projeto Rio Maior 2016, é patrocinado pela Asics e tem a parceria da Confederação Brasileira de Triathlon (CBTri) e do Exército Brasileiro.

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Uma corrida de revezamento entre as cidades de Alcanena e Rio Maior, em Portugal, abriu a temporada de competições deste ano para Wesley Matos. O cearense integrou uma equipe de seis atletas e finalizou a prova com vitória no último domingo (25).

"Foi a minha primeira prova de avaliação, para ver como estão indo os treinos até aqui. E fiquei satisfeito. Fiz um bom tempo, apesar do cansaço e da carga horária pesada de treinos que venho fazendo", revelou.

Cada competidor era responsável por correr determinada distância, mas em percursos diferentes. Wesley fez o melhor tempo do percurso que disputou, e ainda conseguiu o melhor tempo em outro percurso que realizou para completar uma equipe desfalcada.

A próxima prova acontece em pouco mais de uma semana, quase sem nenhum descanso, e será um duathlon terrestre (corrida-bike-corrida). “Esta prova também será como parte da preparação do período de base que venho fazendo”, esclareceu.

 

Wesley Matos faz parte do projeto Rio Maior 2016, é patrocinado pela Asics e tem a parceria da Confederação Brasileira de Triathlon (CBTri) e do Exército Brasileiro.

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Wesley Nazaré Portugal

Na próxima quarta-feira (19), Wesley Matos estará de volta ao Brasil. O triatleta vem de uma rotina de duros treinos em Rio Maior (Portugal) para participar, no domingo (23), da etapa nacional Sesc Triathlon em Tramandaí, no Rio Grande do Sul.

No último domingo (9), Wesley emendou participação na Meia Maratona Internacional de Nazaré, em Portugal, após ter feito um treino de transição de 80 km de bike. "Apesar do cansaço e do treino antes da prova, ainda registrei a marca de 1h13' no duro percurso da competição com subidas", revelou.

Com o encerramento da temporada internacional 2014, o triatleta se concentra agora nos treinos focados já em 2015. "As provas alvos já passaram, mas os treinos não diminuem. Estou aproveitando o final de temporada para iniciar alguns treinos de base e prolongando os treinamentos até o pequeno recesso das festas de final de ano", disse. Segundo Wesley, 2015 é um "ano muito importante na corrida olímpica" e ano em que também acontecem os Jogos Pan-Americanos. "Mesmo no recesso ainda farei alguns treinos. Férias de verdade, não existem", finalizou.

 

Wesley Matos é integrante da Seleção Brasileira de Triathlon e da Seleção Militar Brasileira, faz parte do projeto Rio Maior 2016 em parceria com a Confederação Brasileira de Triathlon (CBTri). É patrocinado pela Asics e tem apoio do Exército Brasileiro.

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Wesley corrida

Nadar, pedalar e correr são exercícios diários na vida de um triatleta. Considerado um dos esportes de mais alto esforço e velocidade, o Triathlon requer muito preparo físico, dedicação e resistência.

Além de estar preparado para realizar estas atividades, o triatleta tem outro desafio: o clima. Afinal, realizar esforços físicos no frio ou no calor, sob a chuva ou sob o sol, requer alguns cuidados específicos. Para se adaptar melhor a estes tipos de treino, confira as dicas do triatleta Wesley Matos:

- “No Triathlon, constantemente nos deparamos com diversos tipos de clima, os mais variados percursos e altitudes, o que torna a modalidade ainda mais exigente e desgastante. No circuito mundial é comum termos provas com muito frio, com águas extremamente geladas, assim como provas com temperaturas acima dos 40°C. Então, para enfrentar qualquer clima e adversidade o triatleta precisa treinar muito”.

- Treino em águas abertas e em águas geladas são importantes para se preparar para as provas em lugares mais frios como a Europa, onde é comum treinar debaixo de frio e chuva. "Por mais que não cause uma adaptação bem feita, você tendo feito, pelo menos, algumas vezes treinos nessas condições, faz com que seu corpo tenha uma memória de tal "sofrimento" e na hora da prova você enfrentará de uma forma melhor o desafio", explica.

- Outra dica para enfrentar o frio intenso e alcançar maior resistência física é treinar em regiões serranas e montanhosas: "O diferencial em treinos em altitude são as subidas tanto na bike quanto na corrida, além disso, existe grande variação do clima em altitude”.

- Mas se a situação é inversa e você sai do frio para competir em local de alta temperatura a dica é fazer algumas sessões de sauna para ajudar a ter a percepção de calor. “E quando estamos no verão fazer alguns treinos no horário da prova também é uma boa opção”.

- “Para quem vai fazer provas que será liberado a roupa de borracha, utilizá-la algumas vezes em treinos, mesmo que em águas mais quentes que a do local da competição, também é válido. Acostumar-se a utilizar a roupa trará mais conforto no dia da prova”.

- E para qualquer situação, além do treinamento, a hidratação e os cuidados após treinos na chuva, são muito importantes.

 

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